快樂3個密訣

感恩的心：對生活中所擁有的一切心存感恩，讓我們更加珍惜生命中的每一刻。無論是家人、朋友或是自己的健康，都是值得我們感恩的。

培養興趣：找到自己喜歡的事情並且做好它，能夠讓自己從中獲得成就感和滿足感，同時也能讓我們的心情變得愉悅。

關愛別人：做一些關愛他人的事情。為別人付出，無論是一句話的安慰、一份微小的幫助，或者是志願服務，都能給我們帶來很好的體驗和成就感。同時，這也能讓我們感受到幸福的源泉是來自於自己內心的愛和奉獻。