1年的時間改變自己 May 7, 2023 One-minute read AllenChen 人生 人生 • 強者思維 每天運動維持身體健康。 每天閱讀30分鐘。 找尋自己生活節奏。 讓興趣變自己優勢。 提升自我情緒控管能力。